Podd på gång
Inre stabilitet
En praktisk stresshanterare har en hel del gemensamt med surfaren:
- närvaro i stunden
- tillit till sig själv
- kontrollerar vad som går att kontrollera.
Resultatet? En inre stabilitet att möta vågen och livet med.
En praktisk stresshanterare har en hel del gemensamt med surfaren:
Resultatet? En inre stabilitet att möta vågen och livet med.