Föreläsningar och workshops



I handling

I handling arbetar jag för att sprida god hälsa och välmående till medmänniskor, till arbetsliv och samhälle. Min övertygelse är att ömsesidighet och medkänsla utvecklar hela människor. Det låter stort och pretentiöst men det kan börja med något så enkelt som ett vänligt bemötande eller någon som lyssnar.

Målet

Målet är att med fokus på individen visa vägen till livskvalité och välmående för den som önskar. En win–win situation för individ, arbetsgivare och samhälle. Som ekonom vill jag gärna räkna allt i kronor men en människas hälsa och livskvalité är ovärderlig.

Erbjudande

Står din organisation handfallen inför de problem som stress och utmattning orsakar för era medarbetare och därmed i verksamheten? Här kan min kompetens och erfarenhet komma till nytta med hälsosamma lösningar för din arbetsplats.

Tjänster



Livet

Det är inte alltid arbetsplatsen som är problemet vid utmattning och svår stress. Vi kommer alla till arbetet med en ryggsäck fylld av livet.



Arbetsplatsen

Ibland kan arbetsplatsen vara en katalysator som utlöser utmattning likaväl som arbetsplatsen kan vara orsaken.



Kombination

Ofta är det en kombination av orsaker. Det viktiga är först agera på det mest akuta. Nivå 1 – Akut och återhämtningsfasen är hörnsten nummer ett i praktisk stresshantering.



På er arbetsplats

Praktisk stresshantering har varit ett uppskattat inslag i arbetsdagen vid tidigare företagsuppdrag. Den kan skräddarsys i både innehåll och tid för just din arbetsplats. Praktiskt, pedagogiskt och enkelt. Kursmaterial ingår.



Föreläsningar

”Hur andas du människa” är en uppskattad föreläsning som är både praktisk och informativ som alla kan ta del av här kostnadsfritt. Inom kort presenterar jag andra praktiska, enkla och pedagogiska föreläsningar till nytta för en arbetsplats.

Till föreläsningen



Friskvårdaportalen

Önskar du som arbetsgivare erbjuda medarbetare tillgång till Friskvårdaportalens tjänster? Det är win–win för dina medarbetare och arbetsplatsen. Fyll i forumläret med dina tankar.