Kom ihåg – knoppen i kroppen
Ta en microvila – bara slut ögonen en minut och andas in och ut genom näsan.Vad roligt att du vill prova och uppleva praktisk stresshantering
Lycka till!
Du har just nu tagit ett viktigt steg för din hälsa och välmående. Praktisk stresshantering som erbjuder många möjligheter att på ett enkelt vis hantera stresstoppar i vardagen.
Du får nu ett mejl i din meilbox med en ljudfil som du kan ladda ner och lyssna på.
OBS: om du inte ser mejlet omgåenden vänligen kolla skräpposten eller om du har gmail kolla i under fliken kampanjer eller välj alla mejl i menyn till vänster.
Lycka till!