Snart kan du hantera stress i lugn och ro. En möjlighet för HELA dig!
Tills dess, om du redan nu är nyfiken på praktisk stresshantering läs gärna Är högkänslighet en kameleont i sjukfrånvaron? av Ingrid Lindh som finns att köpa här.
Boken är indelad i två delar, en forskningsstudie och en kurs i praktisk stresshantering.
Forskningsstudien undersöker utmattning och högkänslighet ur ett individperspektiv där samhälle, arbetsgivare och försäkringskassan är en del av rehabiliteringskedjan.
En kurs i praktisk stresshantering bygger på enkla, pedagogiska och vetenskapliga stresshanteringsverktyg som Ingrid Lindh själv funnit användbara genom livet för att motverka den berämda väggen.
